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勉強会で学んだ重要ポイント
◆重力・反力・運動種目の考え方の理解を深めるPDF講義◆

目に見えないだけに、現場でのイメージが難しい「重力」「反力」の考え方
そして、何気ない運動種目をどうとらえているのかを解説したPDFです。
勉強会でお伝えした重要項目の理解を深めるために、ぜひご活用下さい。
自体重でのトレーニングにおけるバイオメカニクス/運動学的分析・トレーニング中の代償動作の捉え方を知りたいトレーナーの方などにもお役に立てる内容です。

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